اگر میں متلی محسوس کروں اور قے کرنا چاہتا ہوں تو مجھے کیا کھانا چاہئے؟

اگر میں متلی محسوس کروں اور قے کرنا چاہتا ہوں تو مجھے کیا کھانا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور حل

حال ہی میں ، "متلی" صحت کے میدان میں ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے ، خاص طور پر سیزن میں تبدیلی اور فاسد کھانے کے اعلی واقعات کی مدت کے دوران۔ یہ مضمون آپ کو پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم مواد کی بنیاد پر ساختی اعداد و شمار اور عملی تجاویز فراہم کرے گا۔

1. انٹرنیٹ پر متلی سے متعلق مقبول موضوعات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. متلی کو دور کرنے کے لئے تجویز کردہ کھانے کی فہرست کی فہرست

3. مختلف منظرناموں کے لئے جوابی منصوبے

1.ابتدائی حمل میں متلی: چھوٹے اور بار بار کھانا کھائیں ، اور روزے سے بچنے کے لئے صبح اٹھنے سے پہلے پوری گندم کی روٹی کھائیں۔ متلی کو دور کرنے کے لئے ریفریجریٹڈ پھل (جیسے سیب کے ٹکڑے) کا انتخاب کریں۔

2.معدے میں پریشان: "بریٹ ڈائیٹ" - کیلے ، چاول ، سیب ساؤس ، ٹوسٹ ، اور پتلا نمکین پانی پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.تحریک بیماری اور الٹی: بورڈنگ سے 1 گھنٹہ پہلے اپنے منہ میں بیر یا لیموں کے ٹکڑے لیں ، سواری کے دوران پیپرمنٹ ضروری تیل کو سونگھیں (اگر آپ کو الرجک ہو تو جانچنے کی ضرورت ہے) ، اور نیگوان پوائنٹ (کلائی کے اندر کی تین افقی انگلیوں) کو دبائیں۔

4. خطرے کے اشارے سے آگاہ ہونا

5. نیٹیزینز کے ذریعہ تجربہ کیا گیا مؤثر سرد علم

le لیموں کو کھانے سے کہیں زیادہ لیموں کے چھلکے کو مہک دینا متلی کو روکنے میں زیادہ موثر ہے (ڈوین پر 280،000 پسندیدگی)

rib ربڑ کے بینڈ (روایتی چینی میڈیسن کلائی بینڈ کے اصول) کے ساتھ کلائی کو لپیٹنے سے ژاؤہونگشو سے 65،000 مجموعے موصول ہوئے۔

your اپنے منہ میں منجمد انگور لینے سے ایک ہی وقت میں متلی اور ہائیڈریشن کے مسائل حل ہوسکتے ہیں (120 ملین ویبو ٹاپک آراء)

نوٹ کرنے کی چیزیں:اس مضمون کی سفارش صرف متلی علامات کے لئے کی گئی ہے۔ اگر اس کے ساتھ بخار ، الجھن ، پیٹ میں شدید درد ، یا 48 گھنٹوں سے زیادہ علامات جیسی علامات ہیں تو ، براہ کرم فوری طور پر طبی علاج تلاش کریں۔ خصوصی گروپس (حاملہ خواتین ، postoperative کے مریض ، وغیرہ) کو ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق اپنی غذا کو ایڈجسٹ کرنا چاہئے۔