اگر میری ٹھوڑی پر مہاسے ہوں تو مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟

مجھے اپنی ٹھوڑی پر مہاسوں کے لئے کیا دوا لینا چاہئے؟ - 10 دن میں گرم صحت کے عنوانات کا تجزیہ

حال ہی میں ، جلد کی صحت سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن چکی ہے ، خاص طور پر "بار بار ہونے والے مہاسوں پر ٹھوڑی" کا مسئلہ جس کی وجہ سے وسیع پیمانے پر بحث ہوئی ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے مقبول اعداد و شمار کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ تین پہلوؤں سے ساختہ حل فراہم کی جاسکے: طب ، غذا اور رہائشی عادات۔

1. گرم عنوانات کا پس منظر تجزیہ

2. منشیات کے علاج کا منصوبہ

ترتیری اسپتالوں سے تعلق رکھنے والے ڈرمیٹولوجی ماہرین کی حالیہ براہ راست نشریاتی سفارشات کے مطابق:

3. فوڈ تھراپی کا منصوبہ (اوپر 5 گرم مقامات)

4. زندگی کی کنڈیشنگ کے کلیدی نکات

1.نیند کا انتظام:23:00 بجے سے پہلے سو جانا یقینی بنائیں۔ حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دیر سے رہنے سے سیبم کے سراو میں 40 ٪ اضافہ ہوگا۔

2.تناؤ سے نجات:15 منٹ کی روزانہ مراقبہ کی مشق کورٹیسول کی سطح کو کم کرتی ہے

3.صفائی کی وضاحتیں:ضرورت سے زیادہ صفائی سے پرہیز کریں (مقبول مختصر ویڈیو ٹیسٹ: دن میں دو بار صفائی کرنا بہترین ہے)

5. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

چینی اکیڈمی آف میڈیکل سائنسز کے تازہ ترین سروے سے پتہ چلتا ہے کہ چن مہاسے جو 3 ماہ سے زیادہ عرصہ تک جاری رہتا ہے اس کی تشخیص پولی سائسٹک انڈاشی سنڈروم (پی سی او ایس) یا ہیلی کوبیکٹر پائلوری انفیکشن کی تشخیص کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر اس کے ساتھ فاسد حیض یا پیٹ کی تکلیف ہوتی ہے تو ، اس میں بہتری لانے کی سفارش کی جاتی ہے:

خلاصہ:ٹھوڑی پر مہاسوں میں دواؤں + طرز زندگی کی جامع مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہلکے علامات کے ل you ، آپ غذائی تھراپی کے ساتھ مل کر حالات کی دوائیں آزما سکتے ہیں۔ ضد کے مہاسوں کے لئے ، جلد از جلد طبی مشورے لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ حال ہی میں مقبول "7 دن کی اینٹی مہاسک ہدایت" زیادہ تر ایک مارکیٹنگ کا چال ہے ، اور اصل علاج کے لئے 28 دن سے زیادہ کی جلد کے میٹابولزم سائیکل کی ضرورت ہوتی ہے۔