قید کے بعد میں اپنے بالوں کو دھونے کے لئے کیا استعمال کرسکتا ہوں؟

قید کے دوران میں اپنے بالوں کو دھونے کے لئے کیا استعمال کرسکتا ہوں؟ محفوظ دھونے اور نگہداشت کے طریقوں کا جامع تجزیہ

نفلی بحالی کے لئے قید ایک اہم دور ہے۔ بہت ساری نئی ماؤں کو اپنے بالوں کو دھونے کے بارے میں شکوک و شبہات ہیں اور وہ سردی کو پکڑنے یا ان کی صحت کو متاثر کرنے سے پریشان ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ قید کے دوران بالوں کو دھونے کے احتیاطی تدابیر اور تجویز کردہ طریقوں کے بارے میں آپ کے سوالات کے جوابات دیں۔

1. قید کے دوران بالوں کو دھونے کے بارے میں اکثر سوالات پوچھے جاتے ہیں

حالیہ سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے مطابق ، "قید بالوں والی دھونے" سے متعلق عنوانات کی تلاش کے حجم میں 35 month مہینہ مہینے میں اضافہ ہوا ہے ، جس پر مرکزی توجہ مرکوز ہے:

2. سائنسی بالوں کو دھونے کے وقت کے بارے میں تجاویز

1.قدرتی پیدائشی ماں: جسم کی بازیابی کے لحاظ سے ، ترسیل کے 3-7 دن بعد اپنے بالوں کو دھونے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2.سیزرین سیکشن ماں: زخم کے ٹھیک ہونے کے بعد اپنے بالوں کو دھونے کی سفارش کی جاتی ہے (تقریبا 7 7-10 دن)
3.بہترین وقت: 12 دوپہر 3 بجے تک ، کمرے کا درجہ حرارت 26-28 پر برقرار رکھنا چاہئے

3. محفوظ نگہداشت کی تجویز کردہ مصنوعات

4. ماہرین کے ذریعہ سفارش کردہ بالوں کو دھونے کا عمل

1.تیاری کا مرحلہ: خشک تولیے ، ہیئر ڈرائر ، اور پہلے سے کپڑے کی تبدیلی تیار کریں
2.پانی کا درجہ حرارت کنٹرول: 37-40 at پر رکھیں ، تھرمامیٹر سے ماپا جاسکتا ہے
3.صفائی کا وقت: سارا عمل 5-8 منٹ کے اندر مکمل ہوجاتا ہے
4.خشک بالوں کو اڑا دیں: پہلے اسے جاذب تولیہ سے لپیٹیں ، پھر اسے گرم ہوا سے اڑا دیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر خشک نہ ہو۔
5.فالو اپ کی دیکھ بھال: دھونے کے بعد 1 گھنٹہ کے اندر سرد ہوا سے رابطے سے گریز کریں

5. روایتی اور جدید طریقوں کے مابین موازنہ

صحت کے پلیٹ فارم کے تازہ ترین سوالنامے کے سروے کے مطابق:

6. خصوصی احتیاطی تدابیر

1. کولنگ اجزاء جیسے ٹکسال پر مشتمل مصنوعات کے استعمال سے پرہیز کریں
2. یہ بہتر ہے کہ چکر آنا کو روکنے کے لئے اپنے بالوں کو دھوتے وقت کسی کی مدد کریں۔
3. اگر بالوں کا شدید نقصان ہوتا ہے تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں
4. پانی کے سخت معیار والے علاقوں میں فلٹر شدہ پانی استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے
5. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ہفتے میں 1-2 بار بالوں کی دھونے کی تعدد کو کنٹرول کریں۔

7. نیٹیزینز ’عملی شیئرنگ

ماؤں کے مابین حالیہ گفتگو کی بنیاد پر:
- 78 ٪ جواب دہندگان نے کہا کہ بالوں کی مناسب دھونے سے انہیں خوشگوار موڈ میں رکھنے میں مدد مل سکتی ہے
- 62 ٪ کا خیال ہے کہ بالوں کی مناسب دھونے سے "قید بیماری" کا سبب نہیں بنے گا۔
- تین سب سے مشہور طریقے: ابلتے ادرک اور دھونے (35 ٪) ، زچگی اور نوزائیدہ شیمپو (30 ٪) ، اور مگورٹ کے پتے (25 ٪) دھونے

نتیجہ:سائنسی قید کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے بالوں کو نہ دھوئے۔ واشنگ اور نگہداشت کے مناسب طریقوں اور مصنوعات کا انتخاب کریں ، وقت میں گرم اور دھچکا خشک رکھنے پر توجہ دیں۔ اپنے بالوں کو دھونا نہ صرف محفوظ ہے بلکہ راحت کو بھی بہتر بناتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ نئی ماؤں اپنے حالات کی بنیاد پر انتہائی مناسب نگہداشت کا منصوبہ منتخب کریں۔